SLEEP CONSULTATION ・ 睡眠相談

睡眠相談

睡眠の悩みは、単に「眠れない」だけではありません。寝つきが悪い、日中眠くて集中できない、足がむずむずして眠れないなど、睡眠に関する症状はさまざまです。当院では睡眠時無呼吸症候群以外の睡眠のお悩みについてもご相談をお受けしています。

CHECK

こんなお悩みはありませんか？

✓寝つくまでに時間がかかる
✓朝起きても疲れが取れない
✓日中の眠気が強い
✓仕事や勉強に集中できない
✓足がむずむずして眠れない
✓睡眠について相談したい
CAUSES

睡眠の問題にはさまざまな原因があります

睡眠の問題は、生活習慣だけでなく、睡眠時無呼吸症候群、むずむず脚症候群、身体疾患、薬剤の影響などさまざまな原因によって起こります。

まずは原因を整理し、一人ひとりに合った対応を考えていくことが大切です。

◇

当院で相談しやすい症状

  • ✓寝つきが悪い
  • ✓日中の眠気
  • ✓むずむず脚症候群
  • ✓睡眠習慣の乱れ
  • ✓軽度の睡眠リズムの問題
＋

当院で行う検査

  • ✓睡眠に関する問診
  • ✓睡眠日誌
  • ✓採血検査（鉄欠乏、甲状腺機能など）
  • ✓簡易睡眠検査
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専門医療機関での診療をおすすめする場合

  • ›ナルコレプシーなどが疑われる場合
  • ›精密睡眠検査（PSG）が必要な場合
  • ›小児の睡眠障害
  • ›専門的な精神科治療が必要な場合（不安やストレス、職場での問題、鬱や発達障害などに伴う不眠症の場合）
COMING SOON ・ 2026年9月予定

睡眠改善プログラムについて

2026年9月より、睡眠習慣の改善やパフォーマンス向上を目的としたオンライン睡眠改善プログラムの開始を予定しています。詳細が決まり次第、ホームページにてご案内いたします。

APPLICATION

受診のお申込み

下記の流れでご連絡ください。

1

「受診の相談をする／受診を申込む」ボタンをクリックして、いくつかの簡単な質問に答えていただきます
※質問の回答内容によっては、②問診票へ進まず別の窓口（別の専門外来など）をご案内する場合がございます

2

web問診票に入力していただきます

3

LINEから受診日をご相談ください

完全予約制
FAQ

よくある質問

Q どのような症状で受診できますか？ ＋
寝つきが悪い、日中の眠気が強い、足がむずむずして眠れない、睡眠について相談したいなど、睡眠に関するお悩みであればご相談いただけます。
Q 睡眠薬を飲んでいても受診できますか？ ＋
精神科に受診しておらず、睡眠薬（不安用の薬剤を含む）1錠までの方は受診可能です。現在服用しているお薬の内容を確認しながら、今後の治療方針を一緒に考えていきます。重複投薬を防ぐためにマイナンバーカードで服薬歴を確認させていただきます。服薬履歴が確認できない方の受診はお断りしています。
Q 睡眠薬を減らしたいのですが相談できますか？ ＋
精神科に受診しておらず、睡眠薬1剤までの方は受診可能です。不安用の薬剤を含めて2剤以上使用している方は、かかりつけ もしくは精神科にご相談ください。
Q 睡眠薬を使わずに治療できますか？ ＋
症状や原因によって異なります。生活習慣の見直しや睡眠に関する知識の習得だけで改善する方もいますが、薬による治療が必要な場合もあります。
Q 日中の眠気だけでも受診して良いですか？ ＋
もちろんです。日中の眠気の背景には、睡眠時無呼吸症候群や睡眠不足、睡眠リズムの乱れなど様々な原因があります。
Q いびきについて相談したいのですが、こちらで良いですか？ ＋
はい。いびきや睡眠時無呼吸症候群については、睡眠時無呼吸症候群外来をご覧ください。
Q 家族から「寝ている時に呼吸が止まっている」と言われました。どうしたら良いですか？ ＋
睡眠時無呼吸症候群の可能性があります。当院では簡易睡眠検査を行っていますので、一度ご相談ください。
Q むずむず脚症候群とは何ですか？ ＋
足がむずむずする、動かしたくなる、夕方から夜に症状が強くなるなどの特徴がある病気です。鉄欠乏や腎機能の悪化などが関係している場合もあります。
Q どのような検査を行いますか？ ＋
症状に応じて問診、睡眠日誌、採血検査、簡易睡眠検査などを行います。
Q 精密な睡眠検査（PSG）はできますか？ ＋
当院では実施しておりません。必要と判断した場合は、中東遠医療センター睡眠センターの専門医療機関をご紹介いたします。
Q ナルコレプシーの検査はできますか？ ＋
当院では専門的な検査は行っておりません。疑われる場合は専門医療機関をご紹介いたします。
Q 子どもの睡眠相談はできますか？ ＋
申し訳ありませんが、小児（中学生以下）の睡眠障害については専門医療機関での診療をおすすめしています。児童精神科にご相談ください。
Q 精神的なストレスやうつ病による不眠も診てもらえますか？ ＋
当院では対応が難しいので、精神科に受診してください。
Q 睡眠改善プログラムとは何ですか？ ＋
2026年9月より、睡眠習慣の改善や日中のパフォーマンス向上を目的としたオンラインの睡眠改善プログラムを開始予定です。詳細は決まり次第ご案内いたします。
Q 睡眠改善プログラムはどのような人に向いていますか？ ＋
寝つきが悪い方、睡眠の質を高めたい方、仕事や勉強のパフォーマンスを向上させたい方、将来的に睡眠薬を減らしたいと考えている方におすすめです。
Q 睡眠の相談だけでも受診して良いですか？ ＋
もちろんです。睡眠の問題は原因が様々です。「病気かどうかわからない」という段階でもお気軽にご相談ください。
ACCESS

アクセス・医院案内

溝口ファミリークリニック

睡眠専門外来

住所
〒437-0064
静岡県袋井市浅岡45-1
電話
0538-23-8300
受付時間
睡眠時無呼吸症候群
月・水・木・土　9:00-11:00／14:00-16:00
火　9:00-11:00
金　9:00-11:00／15:00-17:00

睡眠相談（完全予約制）
月・水　9:00-11:00
休診日
火曜午後・日曜・祝日
※木曜午後・土曜は原則隔週休診
駐車場
完備（無料）
受診のお申込みはこちら

ご予約・ご相談は「受診のお申込み」ボタンからお願いします

まずは、お気軽にご相談ください

「病気かどうかわからない」という段階でも大丈夫です。睡眠のお悩みを、専門の外来でご相談いただけます。