2019年12月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】甘いものがどうしても食べたい時は？ 58歳 女性のAさん 身長 150㎝ 体重 54㎏ おやつが楽しみで「主食を抜いても和菓子やケーキを食べたい」と考えている。間食は1日2-3回程度で、家にいて暇なときはつい食べてしまう。体重も増えてきていて気をつけなきゃ […]
2019年11月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】人工甘味料について 58歳 女性のAさん 身長 150㎝ 体重 54㎏ おやつが楽しみで「主食を抜いても和菓子やケーキを食べたい」と考えている。間食は1日2-3回程度で、家にいて暇なときはつい食べてしまう。体重も増えてきていて気をつけなきゃ […]
2019年11月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】体に良い果物は沢山たべていいの？ 50代女性のAさん 身長 150㎝ 体重 55㎏ おやつが楽しみで「主食を抜いても和菓子やケーキを食べたい」と考えている。間食は1日2-3回程度で、家にいて暇なときはつい食べてしまう。体重も増えてきていて気をつけなきゃと […]
2019年10月25日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】ご飯の仲間の野菜に注意 50代女性のAさん 身長 150㎝ 体重 55㎏ おやつが楽しみで「主食を抜いても和菓子やケーキを食べたい」と考えている。間食は1日2-3回程度で、家にいて暇なときはつい食べてしまう。体重も増えてきていて気をつけなきゃと […]
2019年10月1日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】炭水化物抜きの落とし穴 50代女性のAさん 身長 150㎝ 体重 55㎏ おやつが楽しみで「主食を抜いても和菓子やケーキを食べたい」と考えている。間食は1日2-3回程度で、家にいて暇なときはつい食べてしまう。体重も増えてきていて気をつけなきゃと […]
2019年9月13日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】糖尿病と間食について 50代女性のAさん 身長 150㎝ 体重 55㎏ おやつが楽しみで「主食を抜いても和菓子やケーキを食べたい」と考えている。間食は1日2-3回程度で、家にいて暇なときはつい食べてしまう。体重も増えてきていて気をつけなきゃと […]
2019年8月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】これまでの復習！ Oさん 体重75㎏ BMI 25.0㎏/ｍ² 一人暮らし 営業職として会社勤務、出張が多く飲み会の頻度も多い。HbA1cの値も少しずつ下がってきました。今回で栄養指導は最終回です、今までの確認をしていきましょう。 Oさ […]
2019年7月26日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】DM 三大合併症について 30代男性のOさん 体重75㎏ BMI 25.0㎏/ｍ² 一人暮らし 営業職として会社勤務、出張が多く飲み会の頻度も多い。晩酌は頻度を減らして休肝日を設けるようにしました。しかしまだ適量より多いので更なる減量が必要です。 […]
2019年7月12日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】野菜について 30代男性のOさん 体重75㎏ BMI 25.0㎏/ｍ² 一人暮らし 営業職として会社勤務、出張が多く飲み会の頻度も多い。晩酌は頻度を減らして休肝日を設けるようにしました。しかしまだ適量より多いので更なる減量が必要です。 […]
2019年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 admin 栄養士コラム【コラム】アルコールについて その5 30代男性のOさん 体重75㎏ BMI 25.0㎏/ｍ² 一人暮らし 営業職として会社勤務、出張が多く飲み会の頻度も多い。飲酒も好きで晩酌をしている。最近は飲み会が続くことが多い。さてお酒との付き合い方を変えてきていたO […]
