2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa お知らせ農作業・ガーデニングをされる方へ 「破傷風」という病気をご存じですか？？ 実は、土に触れる機会の多い農家の方・ガーデニングが趣味の方には身近な病気なのです。 ワクチン接種により予防できる病気です。 どんな病気？ 破傷風は、破傷風菌により発生し、かかった場 […]
2022年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月11日 ishikawa お知らせ帯状疱疹が気になる方へ どんな病気？ 水痘（みずぼうそう）と同じウイルスが原因で起こる皮膚疾患です。水痘が治った後もウイルスが神経に潜伏し、免疫の低下や加齢に伴い、ウイルスが再び活性化することによって発症します。 個人差がありますが、初めに神経 […]
2022年10月3日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 健康まめ知識【健康まめ知識】生理について 第1回 地域の皆さんの幸せと健康を願う当院。 今回は女性の健康を考える上では欠かせない「生理」について、10回にわたってお伝えしていきます。 正常な生理とはどういう状態なのか、年齢による変化はあるのか、月経前症候群（PMS）や生 […]
2022年9月16日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 溝口情報局【溝口情報局】お寿司の選び方のポイント 今回は、回転寿司に行ったときの選び方のコツについてお話していきます。 これを知っておけば、糖尿病の方やダイエット中の方でも、自分に合った食事量を美味しく食べることができると思います。外食を上手に楽しむために、ぜひ最後まで […]
2022年8月19日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 溝口情報局【溝口情報局】 5分で分かる！糖尿病の合併症 血糖値が高いとどうなるか 血糖値が高い状態を簡単に言うと、血管の中に砂糖水がドロドロと流れているような状態です。 ドロドロの血液が流れ続ければ、血管はだんだんと傷んでいきます。血管が傷つくと、血管の壁にプラークというコレ […]
2022年7月25日 / 最終更新日時 : 2025年4月28日 ishikawa お知らせ当院を利用されている患者さんからの声 あなたがもし、初めての当院を「受診しても大丈夫かなぁ」と心配していたら、患者さんの声を読んでください。 あなたと同じように不安を感じながら、当院を受診し、定期通院されている患者さんが、たくさんの声を寄せてくれています。 […]
2022年7月15日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 溝口情報局【溝口情報局】 食事で悪玉コレステロールを下げる秘訣 悪玉コレステロールを下げる5つの秘訣 「コレステロールが高いのは、年のせいかな？」「遺伝だから」と諦めてはいませんか？ もちろん、年齢や体質によってコレステロールが上がりやすい方もいらっしゃることは事実です。しかし毎日食 […]
2022年6月17日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 溝口情報局【溝口情報局】コレステロールを上げやすい食事 今回は、悪玉コレステロールを上げやすい食事について解説します。悪玉コレステロールは、食事や運動のポイントをおさえれば、お薬に頼らず下げることもできます。 コレステロールって何？ コレステロールは悪いものというイメージがあ […]
2022年5月20日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 溝口情報局【溝口情報局】 パン好きさん必見！太らないパンの食べ方 「何となくパンは太りやすい」というイメージをもたれている方はいらっしゃいませんか？ 実際、栄養指導でお話をする患者さんから、「パンよりもご飯のほうがいいよね？」と質問を受けることもあります。今回は、そんな「パン」をテーマ […]
2022年4月15日 / 最終更新日時 : 2022年10月20日 ishikawa 溝口情報局【溝口情報局】血糖値を下げる運動法～何をどのくらいやるのが良い？～ 今回は、前回に引き続き「運動」をテーマにお伝えします。 運動をすると、血糖値が下がる、体重が減る、筋肉が増える、コレステロールや血圧が下がる、爽快感が得られる、認知症や骨粗しょう症の予防になる…など、心にも体にも良い効果 […]
